枕头，毯子和床垫很快就会变脏，并且由于难以清洁，因此使用床上用品是很合乎逻辑的。 如果被污染，很容易将其卸下并更换。 为了及时，及时地执行此过程，您需要知道建议多久更换一次床上用品。
使用说明书
1个
在干净的床上用品上，睡觉要舒服得多。 躺在上面会更愉快，入睡更快，呼吸更轻松。 这是真的，不是自我催眠。 在脏亚麻布上，要完全放松确实很困难。 此外，它可能危害健康。
2
床上用品上积聚的灰尘可能包含病毒，孢子，细菌和其他有害微生物。 持续吸入会导致过敏反应，呼吸系统并发症，粘膜刺激和免疫抑制。 此外，衣物中还有细小的螨虫，如果没有特殊设备，这是看不到的。 它们不属于疾病媒介，甚至不咬人，但它们可引起过敏，很难消除。
3
微生物的原因是人本人。 它们以从人体掉落的死皮颗粒为食。 它们的分布也可能与喜欢在主人床上躺下的宠物有关。 这些因素足以使床上的tick虫迅速繁殖。
4
避免不愉快的后果，以免定期更换床单。 最好的选择是每周一次。 在温暖的季节尤其如此。 在冬季，亚麻每2周更换一次。
5
除一年中的其他时间外，个人卫生还影响床的状态。 如果一个人经常洗衣服，那么洗衣服的时间会更长。 无论如何，如果您有自己的更改时间表，则不必偏离此时间表，而仅在每2周至少发生一次的情况下。
6
应特别注意枕套。 需要更频繁地更换它们，尤其是在头发容易迅速变脏的情况下。 在传染病期间或在高温下，还需要更频繁地洗涤衣物。 有时每天换床很有意义。 恢复后，应放置新鲜的亚麻布。
7
不仅通过及时更换床具，还可以防止各种污染。 洗涤和熨烫过程在其中起着重要作用。 建议在温度不低于50度的水中清洗被褥。 热水会破坏壁虱和细菌。 即使在相对凉爽的水中，它也能很好地杀死细菌。 因此，如果织物允许，建议在洗涤时使用它。
相关文章
卧室美学：如何选择床上用品
