计划是一项非常有用的技能。 它有助于更好地实现预期目标，通常也可以节省资源。 计划菜单将使您免于每天出现的问题：“晚餐要做什么？”，当您忘记从冷冻机中取出菜炖牛肉时，就可以避免这种情况，并大大节省了家庭预算。
为了开始计划菜单，您需要制作几个简单的表格。 首先，收集所有您会做饭的菜。 在第一行中，写出菜式，例如：
- 肉类菜肴
- 鱼菜
- 配菜
- 汤类
- 色拉
- 早餐
- 甜点。
您可能要添加一些类别。 并在每种菜式下方的列中写下您可以做的所有菜式。 编译菜单时，您将直接需要此表。 有了它，您可以使您的餐桌多样化，而不必每周更换汤和罗宋汤，因为在编译菜单一周的时间里，他们什么都不记得了。
当您完成该表的编译后（将来可以并且应该对此表进行补充），您可以在下周进行菜单制作。 为此，我们再次制作一张桌子。 在左列中，是星期几，在最上面一行-饭菜：早餐，午餐，下午茶，晚餐，甜点。 开始用菜式填充菜单，并从第一张桌子上取走。 之后，您可以列出产品清单并去商店。
因此，您将花费很少的时间来编译菜单，并且营养将始终是有用且多样化的。
