健康的睡眠是影响一个人健康状况的最重要因素，他的表现，美丽和长寿直接取决于这个健康状况。 要拥有健康舒适的住宿，前提是配备带矫形床垫的舒适床，可确保梦境中脊柱的正确位置。
使用说明书
1个
制造商向客户提供各种各样的矫形床垫，它们在尺寸，填充物，底座类型以及产品质量和价格所依赖的许多其他方面互不相同。 选择床垫时，首先要注意的是床垫的大小。 床垫应比其主人的身高高20-30厘米或更多。 对于单人床，床垫的宽度不应小于80厘米，较小的宽度将导致运动受限。
2
下一个重要的选择标准是基础的类型。 整形外科床垫有两种类型：弹簧床垫和无弹簧床垫。 弹簧床垫基于从属或独立的弹簧单元。 在从属单元中，弹簧彼此连接，并且这样的床垫不能提供足够的人体工程学。 它们以低廉的价格着称，但其骨科特性却很少。 在基于独立弹簧块的床垫中，每个弹簧均与其余弹簧分开放置，从而确保了身体各个部位的正确生理支撑。 无弹簧床垫由特殊的填充物组成，可以将其表示为单件，也可以以各种材料的交替层的形式制成。
3
选择床垫类型后，有必要选择合适的层，以使床垫具有必要的柔软度或刚度。 最便宜，最不符合人体工程学的是带有泡沫层的床垫。 带有天然软乳胶层的模型以价格高昂而著称，但是，它充分证明了自己的理由：弹性和弹性乳胶非常适合舒适的睡眠。 一种流行的床垫填充剂是椰棕。 这种填料具有最大的刚性。 医生建议注意在身体不同部位使用不同硬度的现代床垫。
4
最普遍的中等硬度骨科床垫。 刚性模型适用于患有骨软骨病和脊柱侧弯的人以及青少年，以防止脊柱弯曲。 不建议将硬床垫用于低体重和瘦身的人。 对于下背部疼痛，最好在柔软的床垫上睡觉，并具有记忆作用，这种记忆作用可以重复并记住熟人的解剖结构。
