现代生活的节奏使您不断奔波。 结果，为家庭留下的时间更少了。 如何减少烹饪时间，同时又让家人每天都吃新鲜的自制食物？
您将需要
- -自制食品；
- -厨房用具。
使用说明书
1个
为了减少在工作日准备饭菜的时间，请尝试在周末储备自制食品。 例如，炸肉排，包裹各种馅料的煎饼，做饺子和饺子等。 冷冻所有东西在冰箱里。 下班后，您只需煮沸，煎炸或融化选定的菜即可。
2
提前计划您的菜单一周，并写下您需要购买的所有产品。 为了节省时间，请尽量在周末购买所有物品，但易腐物品除外。
3
尝试在高压锅中烹饪各种菜肴。 有了它的帮助，您可以在相当短的时间内准备好吃又健康的晚餐。
4
对于无法在厨房里呆几个小时的人来说，救生员将是一个缓慢的炊具。 您可以在其中烹饪汤，抓饭，炖肉或油炸肉，土豆等。 此外，现代厨房电器具有多种模式，可让您设置烹饪的开始时间和结束时间。 将所有必要的产品放入设备中，然后尽快享用美味的食物。
5
选择需要最少时间烹饪的食物。 例如，不是整条鱼或鸟，而是切成小块的鱼片，不是干豆，而是罐头等。
6
使用切菜机，刨丝器和食品加工机快速处理切碎和混合产品的过程。
7
让所有家庭成员做饭。 彼此帮助，您可以快速准备晚餐，还可以与亲人聊天。
注意一下
各种各样的快餐食品可以使一个人完全摆脱烹饪。 但是，不要被这类食物带走，因为 组成其成分的大量防腐剂不会给身体带来益处。 另外，这种食物实际上不含维生素和矿物质。
