桌子的便利性取决于它的高度。 如果工作台面过高或过低，都会产生不适感，长时间使用会导致脊柱的姿势和曲率受损。
您将需要
- -标尺；
- -轮盘赌；
- -电线；
- -坚果
使用说明书
1个
您可以借助测量仪器来确定手术台的高度：从常规文具线到建筑胶带。 如果其支腿具有简单的几何形状并牢固地靠在表面的背面，则足以对其进行测量，并在此数字上加上桌面的厚度以获得高度值。 为方便起见，建议在工作中用粉笔或简单的铅笔做标记，当使用太短的直尺时，这不会使您误入歧途。
2
如果您的桌前摆着一双复杂的双腿，则建议测量其从表面边缘到地板的高度，但是在这种情况下，条件直线应严格垂直。 使用卷尺很容易做到这一点：在其末端有一个舌头，可让您将卷尺朝正确的方向放置。 但是，如果标尺的长度比要测量的距离短得多，那么您将不得不再使用一件东西。
3
拿一根花边，线，有弹性的金属丝，它要比桌子的估计高度长。 原则上，任何满足这些参数的简易项目都是合适的。
4
在将要拉直的重量的影响下，将螺母系到绳索的一端。 它将作为重心。
5
将软线的自由端连接到台面的表面，使螺母位于地板上，软线处于紧绷的位置。
6
在上面留下一个标记，然后将其放在平坦的表面上，并用刻度尺短的尺子平稳地测量距离。
7
根据现有家具，确定桌子的所需高度，该高度只能被预期获得。 如果没有什么可比较的，那么在决定这个问题时，您需要从椅子的高度开始：增加大约20厘米。
